Hooikoorts en Kamperen – deel 2

Eerder dit jaar schreef ik al een stuk over hooikoorts en kamperen. Die twee zitten elkaar vaak nogal in de weg. Dat heb ik geweten door de reacties op het vorige blog en daarom is het tijd voor een tweede blog over hooikoorts.

Wanneer kun je het meeste last krijgen van hooikoorts?

Hoe lang een hooikoortsseizoen duurt en hoe heftig het gaat worden wordt onder andere bepaald door de temperatuur. Is het een zachte winter geweest en begint de voorjaarszon in januari al te schijnen? Dan kunnen de els en de hazelaar al vroeg gaan bloeien en steken de eerste hooikoortsverschijnselen bij veel mensen al de kop op. Is het in andere maanden ook zonnig, droog en warm? Dan is het dubbel feest, want dan neemt de hoeveelheid pollen nog eens extra toe.

Bomen, grassen en planten produceren vooral veel stuifmeel op zonnige, droge en warme dagen. Een mooie zomerdag betekent dus veel niezen, veel jeuk. Regen is dan een welkome afwisseling voor hooikoortspatiënten. Regen spoelt het stuifmeel uit de lucht, waardoor de concentratie ervan na een lekkere regenbui een heel stuk lager is.

Door de wind wordt stuifmeel opgepakt en ver meegevoerd. Daarom merk ik altijd dat hooikoorts verschijnselen erger zijn als de wind vanuit het binnenland komt want dan heeft hij al veel pollen kunnen verzamelen. Komt de wind vanaf zee dan bevat de wind gelukkig minder pollen. Als de wind gaat liggen (vaak aan het einde van de middag) zakt het stuifmeel uit de hogere luchtlagen naar beneden. Vandaar dat je aan het einde van de dag meer last van hooikoorts zult hebben.

Meer manieren om van hooikoorts af te komen

In het vorige blogje had ik het al over remedies om van hooikoorts af te komen of het in ieder geval een beetje te bedwingen. Hier zijn er nog een paar:

Kinesio taping

Ik heb dit zelf de afgelopen weken geprobeerd. Ik heb dit laten doen bij Sportrevalidatie Hilversum. Ze plakken dan twee banen met tape op je rug die je een week laat zitten. Dit doe je drie keer, met steeds twee weken er tussen.

Het tapen van de rug zorgt voor een impuls naar het ruggenmerg, die via de bijbehorende zenuwvezels worden doorgeschakeld naar de organen, die via dat segment worden beïnvloed. De prikkelbaarheid van de luchtwegen zou hierdoor minder moeten worden.

Ik heb het vermoeden dat het werkt. Veel mensen om mij heen hebben al echt last van hooikoorts terwijl ik er zelf nu nog nauwelijks last van heb. Ik ben wel een week na de eerste tape-plak-sessie begonnen met hooikoortsmedicijnen (Levocetirizine). Op het moment van schrijven heb ik de tape nog op mijn rug zitten, dit is tape van de derde keer tapen. Het is nog niet wetenschappelijk bewezen dat deze methode werkt.

Bioresonantie

Simpel uitgelegd worden elektrodes op je lichaam geplaatst, vervolgens worden er elektromagnetische signalen opgevangen, gefilterd, versterkt of tegengekoppeld teruggestuurd naar het lichaam. De harmonie in je lichaam moet op deze manier worden hersteld omdat disharmonische trillingen aangepakt worden. Op deze behandelwijze is veel kritiek, het zou bewezen zijn dat het niet werkt. Toch lijken ook veel mensen met chronische klachten, zoals hooikoorts, er toch baat bij te hebben. Ik heb het zelf niet geprobeerd.

Pollinex immuuntherapie

Laura gruwelt van prikken, zij zal hier dus nooit aan beginnen, nog los van het feit dat ze geen last heeft van hooikoorts 🙂 Pollinex is een kuur met prikken, de werkzame stof is desensibilisatie-injectie. Je begint eraan voordat het hooikoortsseizoen start en de kuur kan in 9 weken worden afgerond. Je hebt dan 6 injecties gekregen. Dit doe je 3 tot 5 jaar achter elkaar. Er zijn twee verschillende kuren, 1 voor graspollen en 1 voor boompollen.

Desensibilisatie betekent ‘ongevoelig maken’. Je krijgt met de vloeistof de prikkel toegediend waarvoor je allergisch bent. Steeds in een grotere hoeveelheid, je lichaam kan dan langzaam aan de prikkel wennen en er na verloop van tijd minder heftig op reageren. Ik heb dit zelf niet geprobeerd en ben op internet zowel succesverhalen tegengekomen als mensen die beweren dat het voor hen niet werkt. Ik ben benieuwd of jij hier ervaring mee hebt?

Hooikoorts apps en tools (gratis)

Mocht je dit allemaal al geprobeerd hebben en echt helemaal niets werkt (ik ben bijna op dat punt) dan kun je op heftige hooikoortsdagen je verstoppen in je luchtdichte bunker onder de grond. Wanneer je dat moet doen kun je zien met de volgende handige apps (maar je kunt ze ook goed gebruiken als je een beetje last hebt van hooikoorts).

Pollennieuws app: Deze gebruik ik zelf dagelijks. Je ziet de pollenverwachting op een kaart van Nederland. En je kunt zelf in jouw logboek aangeven hoeveel last je ervaart. Er is ook een 5-daagse pollenverwachting beschikbaar. Voor iPhone en Android.

A. Vogel: Deze gratis app voor iPhone en Android geeft je dagelijks de laatste informatie over pollen in de lucht tijdens het hooikoortsseizoen op jouw locatie.

Allergieradar app: Gebruikers van deze app kunnen de intensiteit van hun hooikoortsklachten via de app doorgeven. Beschikbaar voor iPhone en Android.

Hooikoortsradar.nl: Op de website hooikoortsradar.nl vind je veel informatie over hooikoorts en over welke pollen op welk moment in de lucht zijn. Het is dezelfde data als die je ziet in de Pollennieuws app.

Ik ben benieuwd of jij me nog meer tips kunt geven over het onderdrukken van de hooikoortsklachten. Hooikoorts is op de meeste dagen van het jaar heel goed te verdragen. Maar juist op die fantastische zomerdagen waarop je zolang mogelijk buiten wil zijn is het soms echt een enorme party-pooper. 🙁

Ik vind het leuk als je even een berichtje achterlaat op de Facebookpagina van Komwegaankamperen.nl!