Niet grappig: Kamperen met hooikoorts

Hooikoorts en kamperen zijn geen gelukkige combi voor mijn lieftallige echtgenoot. Een potje stoeien in het gras of een verkeerde kampeerplek resulteert in aanhoudend gesnotter, getraan en gehoest. En een stuk minder kampeerplezier. Om alle kampeerders met hooikoorts een hart onder de riem te steken, een blogje van de hand van Ralph – die al zijn hele leven kampeert mét hooikoorts.

Ik heb al van kind af aan erg veel last van hooikoorts. Zeg maar van maart tot en met oktober. Natuurlijk gebruik ik de door de huisarts voorgeschreven medicijnen (Levocetirizine) maar die zorgen er niet voor dat ik helemaal geen last meer heb.

Ervaringsdeskundige

Uit ervaring weet ik wat er met me gebeurt als ik de medicijnen vergeet. Dan is het gewoon dagen snotteren, hoesten en tranen… Dikke ellende. Het hoogtepunt in mijn hooikoorts carrière had ik toen ik tien was. Met scouting waren we in Wiltz in Luxemburg, lekker aan het voetballen tussen de koeien. Tot op een gegeven moment de andere kids mij verschrikt aan keken. Mijn ogen zaten bijna helemaal dicht en ik had mijn persoonlijk record wallen onder mijn ogen extreem verbeterd!

Kampleider John was er niet heel erg van onder indruk, althans, hij stopte mij rustig in de auto om naar het ziekenhuis te rijden. Wat ik toen erg indrukwekkend vond was dat hij in het Engels uit kon leggen wat er met mij aan hand was. Ik had dus nogal last van hay fever.

Pollentest

Ik ben er achtentwintig jaar later nog steeds niet uit wat nou de beste oplossing tegen hooikoorts is. Allergisch is dan ook mijn middle name.
Een paar jaar geleden deed ik een pollentest via de huisarts. Ze maken dan minuscule gaatjes in je onderarm en druppelen daar allerlei goedjes op. In mijn geval was er binnen een paar minuten zo’n bizarre reactie ontstaan, dat ik mijn arm moest vasthouden vanwege het gewicht van het vocht dat zich daarin had gevormd. Er moest een koud kompres aan te pas komen om het zwellen te stoppen. Technisch gezien was de test heel goed verlopen, ik bleek voor al de geteste onderdelen allergisch te zijn. 🙁

Je kunt zo’n pollentest ook eenvoudig zelf doen, haal ‘m bij de drogist of bestel hem via internet.

Radeloos

Ik heb al veel geprobeerd. Ook meer permanente oplossingen zoals maandenlang speciale druppeltjes onder mijn tong. Vorig jaar heb ik bowen therapie geprobeerd, dat klinkt nogal zweverig en dat is het ook. Ik ben daar eigenlijk helemaal niet van, maar niet geschoten is altijd mis.

Het doel van de behandeling is het zelfgenezend vermogen van het lichaam te stimuleren. Met duimen en vingers maakt de therapeut rollende bewegingen op bepaalde plaatsen op het lichaam om spieren, weke delen en energie in het lichaam te prikkelen. De Bowen techniek stimuleert de her-afstelling van het lichaam.

Naast het verminderen of laten verdwijnen van hooikoorts kan het ook helpen tegen allerlei andere klachten. Bij mij heeft de behandeling helaas geen positief effect gehad maar veel mensen schijnen er wel baat bij te hebben.

Campings met kunstgras

Genoeg zweefgedoe, nu de voetjes weer op het gras. Daarover gesproken, wat bij mij ook echt lachen is dat is als ik met ontblote lichaamsdelen (benen, buik rug) door het gras rol. Het lijkt dan net alsof ik door duizend wespen en bijen te grazen ben genomen. Thuis hebben we vanwege alle bovenstaande redenen dus kunstgras in de tuin, heel fijn. Bestaan er al campings met kunstgras?

Wat nu?

De grote vraag is nog steeds wat me nou echt zal gaan helpen, want de hooikoorts ontneemt me écht de lol in het kamperen. Daarom struinde ik het hele internet af naar mogelijk oplossingen die ik zelf nog niet heb geprobeerd. Mocht jij er goede ervaringen mee hebben dan hou ik me van harte aanbevolen om jouw ervaring te horen.

Acupunctuur: Waarom acupunctuur helpt bij hooikoorts is onduidelijk, maar er zijn aanwijzingen dat dankzij de acupunctuur de immuunreactie als gevolg van de allergie beter in toom word gehouden.

Antihistamine tabletten: Antihistaminen zijn geneesmiddelen die cellen beschermen tegen bepaalde allergische effecten die door histamine ontstaan.

Anti-allergie apparaat: Dit apparaat schijnt handig te zijn wanneer je geen baat hebt bij medicijnen of last hebt van de bijwerkingen van medicijnen. Het apparaat zorgt door middel van twee licht-golflengtes voor een krachtige aanpak van het geïrriteerde neus slijmvlies. Hierdoor heb je minder last van de allergie en kunnen de klachten zelfs helemaal verdwijnen.

Eet lokale honing: Neem iedere ochtend een eetlepel lokale honing. Zoek een imker die in een straal van maximaal 5 km rond je huis of kampeerplaats bijenvolkjes houdt en daar (biologische) honing mee produceert. Honing bevat kleine hoeveelheden stuifmeel (pollen) waardoor je jezelf minder gevoelig kunt maken.

Drink brandnetelthee: Brandnetel bevat een natuurlijke vorm van anti-histamine die kan helpen tegen jeuk en niezen.

Vermijd melkproducten: Melk en melkproducten verhogen de slijmproductie en dat wil je vooral tijdens het hooikoortsseizoen niet.

Nog wat tips om hooikoortsklachten te verminderen:

• Hou je huis, caravan en tent zoveel mogelijk gesloten zodat je pollen buitensluit
• Naar buiten? Doe dat met name ‘s ochtends of na een regenbui
• Wrijf niet in je ogen
• Omkleden? Doe het niet in je tent, dat voorkomt pollen tijdens het slapen
• Draag buiten een zonnebril
• Douche vaker, Spring vlak voor het slapengaan nog even onder de douche om alle pollen van je lichaam en uit je haar te spoelen.

Heb jij tips die het kamperen voor mensen met hooikoorts aangenamer maken? Deel ze hieronder of op de Facebookpagina van Komwegaankamperen.nl. Dank je!